INCRÍVEL FORMAÇÃO
Ciclo
O CORPO E AS PROFISSÕES
Workshop
EDUCAÇÃO POSTURAL NO LOCAL DE TRABALHO
Sinopse
Conceitos teóricos e trabalho prático sobre o corpo e o seu posicionamento face às exigências quotidianas. Quais as posturas correctas e incorrectas? Como corrigir e aliviar o stress provocado pelas tensões musculares?
Exercícios de força, alongamento e respiração; introdução à auto-massagem; noções básicas que os pais devem ensinar aos filhos para evitar deformações futuras. Estes serão alguns dos pontos abordados nesta formação.
Valor - 65€
Programa (total 9 horas)
15 Março - 15h/18h
22 Março - 15h/18h
29 Março - 15h/18h
Limite de Inscrição - 13 Março
Local
Incrível Club
Rua Capitão Leitão 1, Almada
Informações - www.incrivelformacao.blogspot.com
Organização
Kalpa - Comunicação e Cultura
96 350 66 80 | 96 313 96 88
kalpa.cc@gmail.com
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